다이어트에 좋은 과일 vs 피해야 할 과일은?
입력 : 2016.01.11 14:59 과일 똑똑하게 먹는 요령 다이어트를 위해 밥 대신 과일을 먹는 사람이 많다. 과일은 곡류나 육류보다 칼로리가 적지만, 대부분 당도가 높아 다이어트하는 데 오히려 역효과를 낼 수 있다. 다이어트에 도움이 되려면 과일을 어떻게 먹어야 할까? 과일은…
January 13, 2016 at 09:28PM
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