수면 부족은 어떤 영향을 줄까

수면 부족은 어떤 영향을 줄까
미국에선 성인 중 30%, 청소년은 66%가 수면 부족 상태에 빠져 있다고 한다. 수면 부족 현상이 지속되면 어떤 악영향을 주게 될까. 지난 1965년 당시 17세 소년인 고등학생 랜디 가드너는 11일, 정확하게는 264시간 12분에 이르는 불면 기록에 도전한다. 이 도전은 스탠포드대학…

January 11, 2016 at 06:23PM
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